保健食品可以长期吃吗保健食品可以长期吃吗?

比如经常喝酒熬夜的人，肝损伤比普通人更严重，更加容易患肝炎，肝癌等，如果在患肝炎之前，定期服用对肝损伤有辅助保护功能的正规保健品，虽然不能保证让肝脏免得肝炎疾病，但至少对肝脏有一定的保护作用，降低患肝脏疾病的概率随着优生优育政策的宣导和人们生活水平的普遍提高，现在结婚领证前都要婚检。

保健品，其实就是保健食品它含有一定的功效成分，能够调节身体机能，为特定人群提供所需营养#xF930孕妇与保健品对于孕妇来说，适当补充专门针对孕妇生产的保健品是有益的例如保灵孕宝倍健孕妇型复合维生素片倍健蛋白质粉等，它们能为孕期提供所需的营养支持但请注意，保健品并非药品，不能盲目依赖孕期营养需求。

2薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝3薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情。

根据美国国立卫生机构长达十多年的跟踪调查证明，服用合成类雌激素的女性80%患有乳腺癌心脑血管等方面的疾病根本的原因是这类产品原材料取自石油煤炭等化工材料，人体的结构系统并不能很好地接纳，短期内能够起到治疗作用，但是长期下去容易产生毒副作用严格来说，不能称为营养保健食品，属于药品范畴人体的。

有女性常用的天然维生素c和维生素e可以延缓皮肤的衰老增强抵抗力美白皮肤保健品呢，只是对身体起到保健的作用的产品，它并不能替代药物治疗，身体的某一些疾病，而且在长期使用保健品后也会有可能对身体产生副作用，建议少服用保健品在现代的社会保健品，现在是越来越多了，也是深受老年人的喜爱，保健。

当然都不是，那么吃保健食品，借助保健食品的辅助功能补充营养，增强免疫力势在必行，这是一种符合当今时代环境的 养生 手段之一，吃保健食品与 养生 关系密不可分，只有重视 健康 的人群才懂得 养生 靠自已，既然是靠自已了，对普通公民而言吃食材条件有限，喝条件更有限不然农夫山泉干嘛那么受欢迎，生条件有限。