降血糖的保健食品有哪些(降血糖最好的保健品排行榜)

南瓜又是高纤维食品，可以延缓小肠对糖的吸收，减轻胰岛细胞的负担，逐渐恢复其分泌功能 11胡萝卜 胡萝卜健脾化滞养肾壮阳，含胡萝卜素维生素等多种成分，以及一种无定形黄色成分人体摄入后，有明显的降血糖作用 12山药 山药。

含有较多的铬镍微量元素，可降血糖南瓜又是高纤维食品，可以延缓小肠对糖的吸收，减轻胰岛细胞的负担5黄瓜 含维生素C，可改善糖代谢，降血糖黄瓜所含的葡萄糖米糖和木糖不参与通常的糖代谢，对糖尿病有较好疗效。