软化血管营养神经的食物软化血管营养神经的食物有什么

1山楂山楂的作用是软化血管降低血脂，因此可以多喝山楂水，即山楂当中加冰糖，然后用开水煮2猕猴桃猕猴桃内含有大量的维生素C，可以预防动脉粥样硬化的发生，对于已发生动脉粥样硬化的患者，可以延缓其发展的状态3橘子和香蕉这一类的水果当中含钾量较高，含钾量较高的食物具有降低血压的。

下面这些食物都可以软化血管的1\黑木耳黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化黑木耳经常和蒜葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化2\香菇含有一种核酸类物质这种核酸类物质可抑制胆固醇的产生，防止动脉硬化和血管变脆，对防治心血管疾病有积极作用3\蜂蜜含有丰富的维生素CB2，能改善。

软化血管的药物和食物多样，效果显著深海鱼油和卵磷脂，是公认的血管保护剂，能有效降低胆固醇，改善血液流动黑木耳，一种常见食材，含有天然的降压成分，与冰糖同煮，能有效软化血管，预防高血压蒜葱与黑木耳同食，能协同作用，缓解冠状动脉粥样硬化香菇富含核酸类物质，能够抑制胆固醇的生成，同时。