1、三七为什么保健心脑？本草纲目记载“三七能治一切血症”，但是有心脑血管问题的朋友就要注意限制了，以防过量反而带来心。2、绿茶绿茶最大的作用就是控制我们的血压以及血糖绿茶里面含有比较丰富的茶酚，这种物质可以有效的防止我们血液出现氧化黑豆很多人都认为黑豆可以改善发质，其实黑豆还有其他一些对人体有帮助的功效，那...

1、你好，建议清淡为主，防止营养过剩，切实做到“三低”低盐低糖预防血管硬化故要常吃绿色蔬菜瓜果牛奶豆类粟子杏仁土豆西红柿桔子等碱性食品常吃有鳞海鱼红葡萄红葡萄酒每日12两芥菜红萝卜山楂海带玉米黑芝麻燕麦红薯核桃草莓菠萝菜椒柠檬等。2、香干香干可以补充人体所必须的几种微量元素，这几种微量元素就是钙镁钾香干中含有大...