1、除了以上列举的食物之外，还有很多其他的食物也具有很高的营养价值，例如蘑菇紫菜海带鸡蛋瘦肉等等这些食物都含有丰富的营养成分，可以帮助我们保持身体健康总之，在日常饮食中选择多样化的食物是非常重要的，这样可以保证我们摄入足够的各种营养素同时，我们也应该注意适量食用，避免过量摄入某些营。2、谷田梦天然谷物食品倡导者...