保健食品种类丰富，主要分为以下几类1营养补充类保健食品这类产品旨在补充人体所需的维生素矿物质等营养成分例如，钙片铁剂多种维生素片等它们特别适用于儿童孕妇老年人等特定人群，帮助增强身体免疫力和改善健康状况2增强免疫力类保健食品这类保健食品通过天然成分增强人体免疫功能；我国保健食品主要分为以下几大类一传统保健食...