儿童保健食品儿童保健品的危害最新消息

当前市场上儿童保健食品的种类很多，并都宣称具有强身保健，促进儿童身高体力或脑力发育的“奇效”在这种情况下，家长们更应学会正确看待儿童的保健食品 首先，应当明确的是，保健食品和日常食品是两个不同的概念，所以，绝对不能用保健食品来代替日常食品因为在孩子的生长发育中，主要的营养还是。

儿童多维片是以维生素A维生素D维生素E维生素B1维生素B2维生素B6维生素C烟酸叶酸硫酸亚铁乳酸锌微晶纤维素为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素和矿物质的保健功能可以均衡补充营养，提高记忆力促进生长发育增强抵抗力预防感冒改善视力，预防近视减少铅在体内沉积。

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小孩子能喝红牛，但不宜饮用过多红牛中含有咖啡因，怕小孩子喝了后睡不着影响睡眠质量，但是一罐红牛的咖啡因远不及一杯咖啡，相当于一瓶可乐的咖啡因含量，在需要睡觉的前提下不要喝红牛，其他时候没什么关系，也不含任何有害成分。

豆浆和他豆制品花生杏仁松子栗子等各种坚果食品是天然健康保健食品建议让儿童多吃的食物新鲜乳制品各种乳制品如酸奶纯牛奶优酷等含有优质蛋白质脂肪糖钙等营养素，要保证孩子们每天都能吃酸奶奶酪可以用作下午的额外餐，牛奶可以在早上和睡觉前吃水果水果中含有大量糖类。