补气保健品有哪些补气吃什么保健品好

2勒浆抗疲劳液勒浆抗疲劳液是一种通过益气滋阴调节身体机能的中成药含有人参熟地黄等草本成分，有助于增强体力和抗疲劳能力3西洋参口服液西洋参口服液是一种营养保健品，主要成分为西洋参提取物具有补气养血益精安神提高免疫力等功效4脑心舒口服液脑心舒口服液是一种中成药。

男性保健食品推荐，让你更健康#xF95C富含精氨酸的食物豆制品花生核桃豌豆等富含精氨酸的食物，可以增进男性性欲#xF9AA富含锌的食物牡蛎瘦肉贝壳类海鲜动物内脏坚果等富含锌的食物，可以提高精子数量和品质，保护前列腺#xF33F葱属类蔬菜大蒜韭菜等葱属类蔬菜，具有强大的杀菌能力，有助维生素B1的吸收，促进糖类。

4阿胶想必很多的女性朋友都知道阿胶，因为阿胶是女性朋友的最好保健品阿胶能够起到补血养颜的保健作用，并且阿胶红枣以及阿胶核桃仁等食物味道又好营养价值又高，能够帮助女性朋友填补虚亏的气血，所以一些气血不足的女性应该要多吃一些阿胶5山药山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜。

在火上另外做一锅水，水开之后，把砂锅放进大铁锅里隔水蒸，大火蒸3到4个小时，3到4个小时之后这道参芪淮山乌鸡汤就可以食用了人参补气，黄芪补气，山药可以说是健脾专家，本草纲目中就说“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛”而且它补气是偏于健脾气，不热不燥补而不腻。

需要注意的是，阿胶虽是女性首选的保健品，却并非人人都适用，感冒咳嗽腹泻或月经期间，均应停服阿胶脾胃虚弱消化功能不好的人也不适合食用传统特色糕类药膳阿胶味甘性平，归三经，阿胶膏有补气养血，滋阴润肺美容养颜改善睡眠调经安胎消除女性各种周期不适等症状，阿胶最好的吃法。

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