保健品omega3保健品omega是什么意思

鱼油是一种富含Omega3脂肪酸的营养保健品，主要提炼自深海鱼类的肝脏和脂肪组织中，Omega3脂肪酸是人体必需脂肪酸，对人体健康有着重要的作用，那么鱼油的功效与作用都有哪些呢感兴趣的朋友不妨往下看看吧鱼油是一种富含Omega3脂肪酸的营养保健品，主要提炼自深海鱼类的肝脏和脂肪组织中，Omega3。

轻度降低血压的作用 可能降低精神抑郁症的发生 总体来看，欧米伽3可以降低心血管疾病的发生率死亡率，减少心肌梗死中风等事件的发生率 2 深海鱼油的分类和监管 深海鱼油主要来自美国和澳大利亚，其中美国是最大的生产地和市场美国食品药品管理局FDA对食品添加剂进行生产。

首先，从品牌信誉角度来看，一些知名的保健品公司如Swanson斯旺森自然之宝康一生等，在市场上有着良好的口碑和广泛的消费者群体这些公司通常有着严格的生产标准和质量控制体系，能够确保其产品的安全性和有效性其次，产品质量也是选择欧米伽3品牌时需要考虑的重要因素优质的欧米伽3产品应该来源于可靠。

与那些效果存疑的成分相比，鱼油，特别是富含欧米伽3EPA和DHA的鱼油，是科学验证过的效果显著的保健品它的好处多多心血管守护者鱼油能降低甘油三酯，保护心脏，预防高血脂，平衡血压，是心血管健康的天然盟友情绪调和剂对于情绪波动，如抑郁焦虑，鱼油具有调节作用，甚至有助于改善ADHD儿童。