尿酸高吃什么保健品调理尿酸高吃什么保健品比较好

你好，不要太担心，建议首先选吃食物降酸，保健品还是算了吧降尿酸最主要的是要饮食控制，像含有嘌呤比较高的一些食物，平时要限制最主要的食物就是肉类，还有海鲜类动物的内脏，还有酒类，这些都是会导致尿酸升高的，这些食物平时能少吃就少吃，能不吃就不吃，可以达到降尿酸的目的同时要注意。

尿酸高吃什么能降低 5种食物降尿酸最快 1茵陈 茵陈是常见的中药材，祛湿清热消化很好，没有制作成中药之前，我们把它叫做白蒿，是一种野菜，是可以直接当做蔬菜食用的，可以帮助我们降低尿酸水平，用茵陈直接煮水喝也是可以的可以消除积聚的尿酸2马齿苋 这也是我们经常食用的一种蔬菜，也是野菜。

在晚餐后睡觉前，也可以饮用一杯蜂蜜水，晚间的运动量较少，消化系统的运作也可能出现略微的迟滞，可以通过饮用蜂蜜水来调节胃酸水平，增强胃肠道的蠕动，改善消化系统的运作从而减轻胃肠压力，使人更快进入良好的睡眠状态此外，还建议大家，除了对蜂蜜水温度饮用时间的选择外，还要根据自己的口味喜好。

平时还是要注意多加强锻炼，改掉不良的生活习惯比如熬夜和过度操劳等，均衡合理的饮食，劳逸结合指导意见一，多吃碱性食物，如海带，白菜，芹菜，黄瓜，苹果，蕃茄，包心菜，萝卜，胡萝卜，等蔬果尿酸在碱性的环境里溶解度较大，较不容易沉淀，也较容易排出体外二，节制高嘌呤食物各种动物内脏，鱼子，蟹黄，贝类。