保健食品能降血压吗保健食品能降血压吗知乎

高血压患者可以吃枸杞，枸杞本身就是一种保健食品，里面所含有的维生素A，维生素C，钾元素等比较丰富，里面枸杞多糖，甜菜碱等成分，可以帮助补充身体所需要的营养和微量元对于高血压患者，只要是血压控制平稳，没有什么不能吃的即使是枸杞这种属于药食两用的食物，也绝对不能说不能吃吃是肯定能吃。

银杏叶三七丹参胶囊并非传统意义上的药物，而是一款具备辅助降血压及辅助降血脂功能的保健食品其成分中富含白果内脂，这是一种具有显著药用价值的成分，拥有强大的抗凝血能力当白果内脂被人体吸收后，能有效防止血小板凝结成块，同时稀释血液，降低血液黏稠度，从源头上预防血栓的形成对于已出现血栓症状。

其实，保健食品分为两大类一类是维生素矿物质等营养保健品另一类属于功能性保健食品“保健品不是药，为什么还能治病”解释如下1各种各样的保健品含有多种功效成分，具有多种保健功效，如免疫调节，提供全面均衡的营养素，增强造血机能，杀菌抗炎，促进组织再生和伤口愈合，降血脂，降血压。

也能辅助降血压它们有助于改善血液循环，增强血管弹性，从而有助于降低高血压以上保健品均有助于降血压，但效果可能因人而异在使用这些保健品时，建议遵循医嘱，合理搭配药物和饮食，以达到最佳效果同时，高血压患者还需注意保持良好的生活习惯和心态，进行综合调理。

1猕猴桃猕猴桃能起到辅助降低血压的作用，主要是因为猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，能够帮助分解胆固醇和甘油三酯等，还含有丰富的维生素C钙钾等多种微量元素，对肠胃改善血液循环预防心脑血管疾病有一定的作用2洋葱洋葱还有辅助降低血压的功效洋葱中含有前列腺素A，这种物质可以帮助病人降低扩张。

我国对保健食品的功能范围进行了严格的限定，包括增强免疫力辅助降血脂辅助降血糖改善生长发育减肥改善睡眠等27种功能画面显示1增强免疫力2辅助降血脂3辅助降血糖4抗氧化5辅助改善记忆6缓解视疲劳7促进排铅8清咽9辅助降血压10改善睡眠11促进泌乳。

保健品和保健食品在提升健康方面扮演着重要的角色，它们具有多种功能种类，可以满足不同人群的健康需求以下列举了部分功能首先，增强免疫力是许多保健品的核心功能，有助于抵御疾病和外界侵害辅助降血脂和辅助降血糖是针对心血管健康的重要功能，有助于预防相关疾病抗氧化功能可以抵御自由基的伤害。

尤其花生中含有丰富的钙具有悦脾开胃润肝化痰滋补调气等功效，适用于营养不良，脾胃失调咳嗽痰喘乳汁缺乏等症长年食用，确实能起滋补益寿的作用可将果壳洗净，泡水代茶饮，每次100克，连食1周可降血压与血脂带红衣的花生仁，连衣炒食，每天3次，每次60克。

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3开心果开心果杏仁都有助降高血压，无盐的坚果更健康4黑巧克力一项回顾研究表明，巧克力能降低一般人群和高血压前期患者的血压建议选择70%以上可可含量的高品质巧克力5猕猴桃研究发现，每天吃3个猕猴桃，8周后血压显著降低其富含的维生素C可能是“功臣”iknow。

保健品首先不是药品，能调理生理功能，但是对治疗疾病效果不大可以用来进行辅助治疗国家对保健食品的功能规定有27种，包括1增强免疫力功能2辅助降血脂功能3辅助降血糖功能4抗氧化功能5辅助改善记忆功能6缓解视疲劳功能7促进排铅功能8清咽功能9辅助降血压功能。