保健食品有效果吗保健食品允许有副作用吗

合法取得保健品注册保健食品是有效果的跟据保健食品注册管理办法规定，保健食品必须有调莭生理功能的作用。

2 购买有保健品标志的产品很多在药店销售的所谓的保健品并非是国家药品食品监督管理局批准生产的保健品，购买的时候一定要认准保健品特有的蓝帽标志，这样的保健品吃了以后才会有效果而没有蓝帽标志的所谓的保健品，效果如何就不得而知了3 服用保健品一定要注意保健品的服用量每一种保健品都会在。

安利保健品是不是可以经常吃答案是否定的，有效是肯定有效的，只是不能长期食用，所谓的保健品，其实就是产品里面包含维生素，微量元素，矿物质如果你是身体欠佳之人是可以服用的，但不能长期食用，因为人体是可以自行吸收合成，转化人体所需要的物质，如果你长期食用，人的自身机能就会出现惰性，就比如。

市场上那些畅销的保健品是否真的有效尽管它们的销量可观，但这并不意味着它们具有显著的治疗作用保健品，本质上是保健食品，旨在调节人体机能，针对特定人群，而非用于治疗它们在市场上的畅销，一方面源于推销者夸大其功效，利用人们的从众心理，让人们认为大家都在使用，自己不试似乎会错过同时，推销。