保健食品有哪些?保健食品有哪些功能

1、保健食品主要包括以下几类1 膳食补充剂如维生素矿物质鱼油蛋白质粉氨基酸等，用于弥补日常饮食中可能缺乏的营养素2 中草药保健品中国传统医学中常用的草药制成的保健品，如人参枸杞灵芝当归等，用于调节身体机能和增强免疫力3 抗氧化剂产品含有抗氧化成分如葡萄籽提取物。

2、2 草药养生保健品 草药养生保健品主要是以各种中草药为原料，通过提取其中的有效成分，制成方便服用的产品它们具有调理身体滋补养生的作用如人参枸杞黄芪等中草药，常被用于制作草药养生保健品它们可以帮助调节人体功能，提高身体抵抗力，适用于不同体质的人群3 膳食补充剂 膳食补充剂是一。

3、这类保健食品主要以调节人体某些功能为目的，如调节血脂血糖等常见的调节血脂的保健食品有深海鱼油大豆磷脂等它们对于维护身体的正常生理功能，预防一些慢性病有着良好的作用4 抗氧化类保健食品 这类保健食品主要含有一些具有抗氧化作用的成分，如维生素C维生素E等它们可以对抗自由基的损害。

4、1 鱼油鱼油中富含Omega3脂肪酸，对于维护心脑血管健康十分有益，适合各个年龄段的人群补充，全球范围内都有广泛的应用2 维生素维生素是日常保健品中最为常见的一类，种类繁多，每种维生素都有其特定的营养价值和功效3 辅酶Q10辅酶Q10对于改善心血管功能具有显著效果，特别适合中老年人，尤。

5、1 汤臣倍健成立于1995年，专注于高品质营养补充剂和功能性健康食品的研发生产和销售拥有203项专利权，并建立了独特的科学膳食营养补充体系2 纽崔莱始于1934年，是全球知名的营养保健食品品牌1972年加入安利旗下，专业从事营养补充食品功效型保健食品和特殊营养品的研发与销售，产品遍布全球50。

6、5 维生素类产品如维生素A维生素C维生素E等6 肽与蛋白质类产品如谷光甘肽免疫球蛋白等7 活性菌类产品如聚乳酸菌双岐杆菌等8 微量元素类产品如硒锌等9 其他类产品如二十八醇植物甾醇皂甙行前苷等保健食品鉴别方法1 认准正规进口保健食品，有小蓝帽标志。

7、1 保健品类别保健食品保健药品保健化妆品保健用品等2 保健食品定义具有食品性质，如茶酒蜂制品饮品等3 保健食品选择关注原材料加工工艺有效成分等4 红参介绍人参的一种，滋补佳品，可调节免疫力等5 红参应用作为保健品原料，可炖鸡炖排骨等食补6。

8、1保健品是保健食品的通俗说法2保健食品具有食品性质，如茶酒蜂制品饮品汤品鲜汁药膳等，具有色香形质要求，一般在剂量上无要求3保健药品具有营养性食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带quot健quot字批号的药品保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小。

9、1 保健品是一种非药品的产品，其主要作用是调理人体生理功能，但对于治疗疾病的效果有限，通常用于辅助治疗2 国家对保健食品的功能进行了明确的规定，共包括27种功能，如免疫调节调节血脂调节血糖延缓衰老改善记忆改善视力促进排铅清咽利喉调节血压改善睡眠促进泌乳抗突变抗。

10、1保健品分类 目前市场上的保健品大体可以分为保健食品保健药品保健化妆品保健用品等保健食品具有食品性质，如茶酒蜂制品饮品汤品鲜汁药膳等，具有色香形质要求，一般在剂量上无要求保健药品具有营养性食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，如目前带“健。

11、保健食品有以下几种1鱼油 鱼油中含有一种特别珍贵的脂肪酸，无论成年人老人还是小孩，都是需要补充这种元素的，在世界范围内也非常的畅销2维生素 维生素是我们平时生活中最常见的一种保健品，种类是非常丰富的，不同的维生素也有不同的功效3辅酶Q10 辅酶Q10对于人体的心血管问题改善效果。

12、标准规定，保健食品应有与功能作用相对应的功效成分及其最低含量功效成分是指能通过激活酶的活性或其他途径，调节人体机能的物质，主要包括1多醣类如膳食纤维香菇多醣等2功能性甜味料如单糖低聚糖多元醇糖等3功能性油脂类如多不饱和脂肪酸等。

13、目前，市场上的保健品主要分为一般保健食品保健药品保健化妆品和保健用品保健食品具有食品的特性，如茶酒蜂制品饮品汤品鲜汁药膳等，它们在色泽香气形态和口感上都有要求，通常剂量不限保健药品具有营养性和食物性天然药品的特点，应与治疗药物配合使用，有特定的用法和用量，例如。

14、标准规定，保健食品应有与功能作用相对应的功效成分及其最低含量功效成分是指能通过激活酶的活性或其他途径，调节人体机能的物质，主要包括1多醣类如膳食纤维香菇多醣等2功能性甜味料剂如单糖低聚糖多元醇糖等3功能性油脂脂肪酸类如多不饱和脂肪酸磷酯胆碱等4。

15、市场上的保健用品大体可以分为保健食品保健化妆品理疗产品等保健食品具有食品性质，如茶酒蜂制品饮品汤品鲜汁药膳等，具有色香形质要求，一般在剂量上无要求保健药品具有营养性食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，如带“健”字批号的药品保健化妆品具有。