1、所以保健食品的营养价值并不是很大，和普通的食品也并没有什么太大的差别所以保健食品会有一些营养价值，但是营养价值并不是很高，主要也是为了调节人身体的一些基本功能的，比较常见的就是维生素片，钙片这些保健食品并不能起到治疗疾病的作用，而且短时间内也不可能见效的，所以如果大家身体出现了疾病；保健品吃不吃，首先要了解保健...