您好阿胶补血口服液胶囊是比较好的补血营养品另外还可以同时补充VC，可以促进铁的吸收希望我的回答能帮助到您。花生最重要的不是吃什么，而是怎样运动不运动，身体机能不好，吃再多也吸收不了所以劝老人多运动运动，散散步不过最好在天气温暖的时候，如果冷了对老人的血管不好，有危险天冷了的话就在屋内走走然后在适当的给老人补补不...