1、可以根据妈妈有什么不舒服的地方，针对性的补补，其次如果不知道记忆买点钙片，牛奶，阿胶什么的。2、很孝顺的孩子，不错我想一般给老年人补身子，首选还是人参，因它体内含有多种人体所需营养成分，是养生之佳品，野人参现在很难弄到了，可买点有机人参试试，有机食品质量有保障。3、蜂胶或灵芝如果有条件和机缘，可以买点天山...

您好阿胶补血口服液胶囊是比较好的补血营养品另外还可以同时补充VC，可以促进铁的吸收希望我的回答能帮助到您。花生最重要的不是吃什么，而是怎样运动不运动，身体机能不好，吃再多也吸收不了所以劝老人多运动运动，散散步不过最好在天气温暖的时候，如果冷了对老人的血管不好，有危险天冷了的话就在屋内走走然后在适当的给老人补补不...