1、经常食用有强身健体，提高机体免疫功能延缓衰老消除皮肤皱纹润肤美容增强性功能等作用是中老年人滋补保健食品对食欲不振疲劳感强遗精盗汗多梦体虚缺乏勃起力度者有较好疗效松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润麻雀蛋麻雀蛋含有丰富优质蛋白质卵磷脂脑磷脂维生素A维生素D；食海产品可催性这类海产品包括鱼虾贝壳类海藻类食物在古...