适合当宵夜的食物杏仁含有蛋白质膳食纤维和镁元素，是一种健康零食杏仁很容易吃多，所以要预先准备好食用的量，如一杯即可5樱桃这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果，适合作为夜间的零食更重要的是，适合当。作为办公室一员，如果长时间工作不吃东西的话，肚子难免会难受，这时候吃上一些自己喜欢的零食就会特别满足了，下面我就给大...