补充气血的补品补气血吃点啥补品管用

1、坐月子期间,鸡汤是一道营养丰富的补品下面介绍两种炖鸡汤的方法,帮助产妇补气血#xF33F党参枸杞鸡汤将鸡腿切块,党参和枸杞冷水浸泡,全部放到炖盅里,加适量水,再用压力锅或电饭锅炖上半小时,开锅后适当加盐调味即可#xF414乌鸡汤将乌鸡切小块,焯水后放进砂锅里,加入红枣桂圆枸杞姜和清水,大火煮开后改用小火煮;补气...