1女人到了50岁，到了更年期的边缘，身体机能下降，细胞老化可以适当吃一些保健品，比如钙片，阿胶，维生素e胶囊2平时也要加强锻炼可以跳广场舞慢跑骑自行车打羽毛球，不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以加快新陈代谢，促进体内毒素的排出3步入中老年阶段想要养生，更年期就是需要跨过。老年人一般会有三高问题，OL深海鱼油，美国...