燕窝确实没有那么高的营养，我们所吃的其他食物，大部分是全细胞性食物，富含人体需要的各种原料而燕窝的成分功能单一，从营养价值来说，燕窝的营养素含量有限“燕窝quot在中医上是养颜佳品上等补药，但从西医营养学的角度，其蛋白质含量499%，不如同等数量的蟹肉，所含的蛋白质主要是胶原蛋白。当归添加到食品中属于违规国家卫生...