1、因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品，如果是缺铁性贫血，除了从食物中增加铁的吸收外，可以吃一些含铁保健品但补铁应该在医生的指导下进行，因为铁元素不易排出体外，过量补铁会导致铁中毒吃什么保健品或补品对中老年人比较好01老人每年应该在春秋两季体检，服用保健品前最好向营养科；看望老人可以带一些牛奶呀，还有...

鹿茸是一种传统的滋补品，具有多种功效但是，不同人群的体质和需求不同，适宜食用的程度也不同本文将从小孩孕妇老人和女性四个方面，探讨鹿茸的适宜人群#xF476小孩鹿茸具有补肾壮阳的作用，过度或不适当的食用可能增加小孩性早熟的风险，影响身高增长因此，不建议小孩经常食用鹿茸，偶尔适量食用即可#xF930孕妇鹿茸作。老年人...