1、有时候人在特殊情况下，比如，生病的时候，孕期，会对某一种营养物质需求量特别大，单纯靠食物不能满足需要，那么可以通过更集中的补充效果更好比如，孩子长身高的时候，需要补钙，补充蛋白质保健品有用吗很多人以为保健品有没有用，最担心的是质量问题现在很多食品也是存在各种问题的，不用过度。2、答案是否定的，有效是肯定有效的...

虽然对身体有一定的好处，但是没办法从根本上进行调理，治标不治本，达不到我们想要的效果想要拥有一个好的身体，需要自己对自己严格一些，规律性的去生活，比吃保健品要好很多现在很多人认为保健品是养生的好方法，疯狂的吃一些补品，忽略了自己的生活状态补的营养太多，反而会让身体无法承受，给；前一段时间工作压力大晚上老失眠还健忘，...