总之，在冬季养生时，应该选择适合自己体质的食物，合理搭配蔬菜和肉类，适当进食温补性食物，保持身体温暖和健康抢首赞评论分享举报爱运动的小猴子20230405·贡献了超过668个回答关注展开全部抢首赞评论分享；6款冬季滋补小甜汤美味又养生六款冬季滋补小甜汤苹果百合银耳羹食材苹果银耳红枣百...