1、因此，通过食补和中药来提高免疫力是一个不错的选择例如，破壁灵芝孢子粉蜂胶软胶囊螺旋藻片花青素氨基酸等都是常见的保健品，它们可以针对性地补充老年人的免疫力所需营养老年人在选择保健品时，应根据自身的健康状况和身体需求，挑选最适合自己体质的产品值得注意的是，老年人往往伴有高血。2、除了这些基础营养，还可以考虑增加一...