1蛋白质粉蛋白质粉是最常见的高蛋白保健品之一它通常含有20克到30克蛋白质每份蛋白质粉由牛奶鸡蛋等来源的蛋白质组成它可以添加到饮料汤面包等食品中，也可以作为混合饮品的主要成分2胶原蛋白胶原蛋白是一种非常受欢迎的高蛋白保健品这种保健品有效补充了肌肤关节和骨骼中的胶原蛋白。一打开国家食品药品监督管理局的官方网站或数据...