健康食品有哪些零食健康食品有哪些零食可以吃

1、薯片罐头炸鸡含致癌物,添加剂多,不利于健康,应避免糖果膨化食品高糖高盐,增加肥胖高血压风险,影响肾功能及记忆力饼干蛋糕冰淇淋含反式脂肪酸,增加肥胖风险,影响智力发育海苔富含矿物质蛋白质维生素,是健康零食芝麻糊钙含量高,易于消化吸收鱼肉含丰富蛋白质,补充锌含量;适合素食者10膨化食品如玉米棒虾条等,口感酥脆,是...