目前，国家卫生部已确认脑白金具有改善睡眠的作用，但对其其他保健效果尚未认可褪黑素类食品被认定为保健食品，而非药品然而，因含有某些对人体有害的物质，特别强调青少年孕期及哺乳期妇女自身免疫性疾病及抑郁性精神病患者不宜食用同时，提醒大家注意，脑白金不能替代药物的治疗效果驾车机械。华喜达褪黑素片作为一种改善睡眠的保健食品...