1、一保健品的功效与安全性老年人在购买保健品时，应首先了解保健品的功效与安全性合法的保健品应该经过必要的安全性评估和临床试验，能够明确表明其对某种疾病的预防与治疗作用此外，老年人还应该通过检查产品的生产批次。2、一些维生素和矿物质，比如维生素D膳食纤维钙等，对于老年人来说尤其重要但是，这些营养成分可以通过普通食...