大脑营养食品大脑营养食品有哪些

5各种脑髓食物各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂,是人脑的滋补佳品12种能增强记忆力的食品营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者在校学生不妨经常选食1牛奶牛奶是一种。四蔬果类某些蔬菜和水果也含有丰富的对...