5各种脑髓食物各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂，是人脑的滋补佳品12种能增强记忆力的食品营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者在校学生不妨经常选食1牛奶牛奶是一种。四蔬果类某些蔬菜和水果也含有丰富的对...