冻干食品还有营养吗冻干食品还有营养吗?

冻干食品,往往保存了食品大多数的色香味以及营养成分,且外观没有大的变化,复水性强,在没有防腐剂的情况下也可以长时间保存,而且它可以极大程度地保留一些维生素和矿物质,但是和新鲜水果相比较,它往往缺乏一些维生素,如易分解的维生素C而脱水食品往往在色香味和营养成分上都会发生改变;冻干食物失去大量水分,但营养物质比如膳食纤...