每个人的身体都需要各种营养素，所以在现实生活中人们会食用不同的食物，但是市场上食物品种繁多，究竟哪些食物对人体更健康呢?以下总结盘点了10种全球最长寿的食物，赶紧一起涨知识吧!　　　　　　1苹果　　每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞的发展。苹果同时富含维...