一明确答案女人补气血可以适量食用以下食物红枣阿胶黑枸杞桂圆当归等二详细解释1红枣红枣是补气血的佳品它含有丰富的维生素矿物质和微量元素，有助于提高血液中红细胞的数量和质量中医认为，红枣具有补中益气养血安神的功效2阿胶阿胶是传统的滋补品，对于女性来说。不管是新鲜的桂圆果肉还是风干的桂圆肉都适合女性朋友来吃...