选择零食时，我们往往会在口感和健康之间寻找平衡如果你想要既美味又养生的零食，以下是一些既有营养又能满足口腹之欲的选择坚果类如杏仁核桃开心果腰果等，它们富含健康的脂肪蛋白质纤维以及多种维生素和矿物质坚果还有助于降低心脏病的风险，并可能有助于控制体重选择无盐或低盐的；养生零食是指那些对身体有益营养价值较高含有天然成分的...